怎么调理头发变浓密（头发稀疏如何生发密发）

步骤/方式一

早晚梳头发，促进头皮血液循环，改善头皮环境，从而促进头发生长。

步骤/方式二

补充铁质和蛋白质，促进头发的生长，如果你的发量比较稀少的话，可以多吃一些含铁质和蛋白质丰富的食物，因为铁质和蛋白质，都可以更好的促进头发生长，让你的头发变得更加浓密。

步骤/方式三

用生姜来擦头皮，去除生姜表面的皮以后，在头皮上来回的涂抹，慢慢的头发就会变得更加浓密。