食材:
蛋挞皮5个,青豆50克,胡萝卜50克,青椒30克,玉米粒50克,午餐肉丁30克,芝士碎,沙拉酱,番茄酱适量。
做法:
1.锅中放水煮开后,把蔬菜放进去煮1分钟捞岀,放黑胡椒,沙拉酱搅拌均匀;
2.蛋挞皮刷一层番茄酱,把拌好的蔬菜粒放进去,再放上午餐肉丁,芝士碎;
3.烤箱提前预热,200度烤18分钟就可以了。
再挤上番茄酱和沙拉酱就可以开吃啦,蛋挞皮很酥脆,加上芝士的香味,一口一个,味道真的可以尝试做一回
食材:
蛋挞皮5个,青豆50克,胡萝卜50克,青椒30克,玉米粒50克,午餐肉丁30克,芝士碎,沙拉酱,番茄酱适量。
做法:
1.锅中放水煮开后,把蔬菜放进去煮1分钟捞岀,放黑胡椒,沙拉酱搅拌均匀;
2.蛋挞皮刷一层番茄酱,把拌好的蔬菜粒放进去,再放上午餐肉丁,芝士碎;
3.烤箱提前预热,200度烤18分钟就可以了。
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