1.
准备大叶芹300克,切成节清洗干净,起锅烧水放入大叶芹,加食盐2克,焯水2分钟,捞起投凉装入保鲜袋抽真空,放入兵饷冷冻保存。
2.
准备大叶芹200克,切成小段清洗干净,起锅烧水,放入大叶芹,加食盐1克,焯水2分钟,捞起投凉,装入保鲜盒盖紧盖子,放入冰箱冷冻保存。
3.
准备大叶芹1000克,清洗干净,沥干水份,装入保鲜袋封好袋口,放入冰箱冷冻保存。
1.
准备大叶芹300克,切成节清洗干净,起锅烧水放入大叶芹,加食盐2克,焯水2分钟,捞起投凉装入保鲜袋抽真空,放入兵饷冷冻保存。
2.
准备大叶芹200克,切成小段清洗干净,起锅烧水,放入大叶芹,加食盐1克,焯水2分钟,捞起投凉,装入保鲜盒盖紧盖子,放入冰箱冷冻保存。
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准备大叶芹1000克,清洗干净,沥干水份,装入保鲜袋封好袋口,放入冰箱冷冻保存。
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