经常泡热水澡好不好（天天泡热水澡好不好）

经常泡热水澡有助于清洁皮肤同时促使汗腺排出汗液，刺激皮肤保持良好的血液循环，加速新陈代谢来进行排毒，从而提高身体免疫力，还有助于缓解焦虑的情绪以及工作上的压力，保持心情舒畅，运动过后洗热水澡还有可以缓解皮肤的酸痛，但是期间要保证适宜的水温，避免时间过长。