每天游泳半个小时 一个月可以瘦几斤（天天游泳40分钟一个月能瘦多少）

每天游泳半个小时量有点小。一个月瘦多少不是很明显？应该瘦三两斤不成问题。为了减肥，应该增加点运动量，每天游泳一个小时左右。这样减肥都明显了。一月下来可能瘦个3~5斤。