人生中，我们总会有各种不开心的时刻，但即使境遇一把苦，也要学会融洽自己的心情。找出一件让自己快乐的事情，可以是看美丽的风景、品着香茗、和朋友闲聊、阅读一本书等。
打起精神来，多做一些能增进感情的事情，去尝试新鲜事物，让自己幸福感充沛，就能切换心情，让自己变得好一点！
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