塑料袋子1个，松紧带1m，热熔胶1管，
做法：塑料袋子用剪子裁剪好将塑料袋子拎手裁剪下去，将松紧带缝合好放入塑料袋子里，将塑料袋子边缘处向里莴起2cm用热熔胶粘好，中间有空隙，放入松紧带即可
减脂牛排怎么做（牛排怎么做减脂餐）
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