14岁大小脸怎么矫正（14岁有大小脸怎么矫正最快）

答：

1. 14岁大小脸可以通过面部按摩和运动来矫正。

2. 大小脸的原因可能是因为面部肌肉不平衡，或者是因为身体姿势不正确导致的。

通过面部按摩和运动可以促进面部血液循环，增加面部肌肉的弹性，从而达到矫正大小脸的效果。

3. 

步骤一：

面部按摩

使用指腹轻轻按摩面部，从下巴开始，向上按摩至耳朵，再从鼻翼向外按摩至耳朵，每个部位按摩2-3分钟，每天早晚各一次。

步骤二：

面部运动

a. 嘴巴张开，尽量伸出舌头，保持5秒钟，重复10次。

b. 嘴巴张开，尽量向左伸舌头，保持5秒钟，重复10次。

c. 嘴巴张开，尽量向右伸舌头，保持5秒钟，重复10次。

d. 嘴巴张开，尽量向上伸舌头，保持5秒钟，重复10次。

e. 嘴巴张开，尽量向下伸舌头，保持5秒钟，重复10次。

注意：

以上方法需要坚持长期进行，才能达到矫正大小脸的效果。

同时，还需要注意保持良好的姿势，避免长时间低头或者歪着头睡觉。