女性适合吃什么水果(女性多吃哪些水果最好)

女性适合吃什么水果(女性多吃哪些水果最好)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-25 19:32:17

女性适合吃什么水果

苹果:苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用。

苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅,能有效祛痘

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