鱿鱼筒在肚子中间用刀切开一个小口,把里面的墨和内脏清理干净。
2
/7
然后再在肚子中间切断。
3
/7
尖椒把里面的种子去掉,然后斜刀切块。
4
/7
锅中放适量水把清理干净的鱿鱼筒放入焯烫一下。然后捞出沥干水分。
5
/7
锅中热油爆香蒜米,把尖椒倒入翻炒。
6
/7
把沥干水分的鱿鱼筒倒入锅中。
7
/7
把鱿鱼筒跟尖椒翻拌均匀加入适量生抽,加少许的盐,再加适量鸡精翻炒均匀即可。
鱿鱼筒在肚子中间用刀切开一个小口,把里面的墨和内脏清理干净。
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然后再在肚子中间切断。
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尖椒把里面的种子去掉,然后斜刀切块。
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锅中放适量水把清理干净的鱿鱼筒放入焯烫一下。然后捞出沥干水分。
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锅中热油爆香蒜米,把尖椒倒入翻炒。
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把沥干水分的鱿鱼筒倒入锅中。
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把鱿鱼筒跟尖椒翻拌均匀加入适量生抽,加少许的盐,再加适量鸡精翻炒均匀即可。
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