白萝卜可以治便秘吗（白萝卜治便秘的正确方法）

如果上火便秘可以用白萝卜炖排骨汤去火治疗便秘，便秘需要多吃香蕉，苹果，火龙果，橙子，猕猴桃，红薯可以润肠通便缓解便秘，不能吃上火食物，刺激性食物，也需要养成每天排大便习惯，注意饮食清淡为主，可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。