可以在医生的建议下,一定要针对性补充,通过补充铁剂来缓解贫血的症状,而且饮食也要注意,应该多吃富含维生素c或者高叶酸的食物,也要使用含铁比较高的食物,都是也可以吃红色的食物,比如大枣、血肠、花生等,但是不建议吃动物的肝脏。
可以在医生的建议下,一定要针对性补充,通过补充铁剂来缓解贫血的症状,而且饮食也要注意,应该多吃富含维生素c或者高叶酸的食物,也要使用含铁比较高的食物,都是也可以吃红色的食物,比如大枣、血肠、花生等,但是不建议吃动物的肝脏。
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