在备孕期间可以吃叶酸和温补的食物来提高身体的素质等,建议应该多休息,观察平时的月经情况是否正常,然后计算排卵期来提高怀孕的几率的,在饮食方面还是做到营养均衡,不要熬夜等,注意多吃温补的食物,注意看一下月经周期,如果推迟建议做hcg检查,
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