坐月子吃黑豆会回奶吗 吃什么会下奶(黑豆在坐月子的产妇能吃吗)

坐月子吃黑豆会回奶吗 吃什么会下奶(黑豆在坐月子的产妇能吃吗)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-19 00:09:00

坐月子吃黑豆会回奶吗 吃什么会下奶

坐月子期间吃黑豆是不会回奶的,如果乳汁量不足,首先要注意多喝汤,比如鲫鱼汤,猪蹄汤,鸡汤,蛋汤等等,饮食尽量的多样化,以保证营养全面。同时一定要保持良好的情绪,保证充足的睡眠,多让宝宝吸吮,宝宝的吸吮是最有效的刺激,有助于乳汁分泌。

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