坐月子时吃黑豆煲猪脚可以加红枣煲吗（月子里吃炖猪蹄可以放黑豆吗）

月子期间吃黑豆煲猪脚时候可以加入红枣的，有利于补血，其中的含铁量非常的丰富，生产时会有气血亏损，需要及时的进行调理，有利于促进身体的恢复，不要吃过于生冷、油腻和辛辣的食物，以免影响子宫的复原，导致上火或者是便秘，引起寒邪入侵。