三十出头和奔四一样吗（20岁是奔二还是三奔）

不一样，首先是心态不同，同样35岁，如果说自己三十出头，是想表明自己还年轻，如果说自己奔四了，是会让人感觉自己年龄大了，不年轻了。

而且正常情况下，三十三岁以内通常说自己三十出头，一般三十七岁以后，四十以内的人，会说自己奔四了，差不多四舍五入吧。