怎样训练宝宝坐（宝宝训练坐的正确步骤与技巧）

锻炼宝宝坐着可以通过拉坐练习、靠坐练习、独坐练习，通过有效的练习，能够锻炼宝宝的坐姿能力。

1、拉坐练习：在宝宝4个月的阶段时可以适当的训练，通过在玩耍中，家长可以适当的拉宝宝的小手让宝宝能够坐起来。

2、靠坐练习：在宝宝5个月左右可以用枕头或者是在大人的胸前靠做练习。

3、独坐练习：在宝宝6个月左右可以开始练习独坐，可以让宝宝的双手支撑，向前倾斜，达到独坐的效果。

除此以外，在宝宝练习坐时，需要家长的全程陪同，以免导致受到伤害。