穿运动衣比较合适。
1,刚开始健身时,身体还没有适应运动,血液循环较快,容易出汗,穿运动衣透气轻便,出汗后更容易散发。
此外,运动衣材质一般较柔软舒适,不会让身体感到束缚或过于挤压,有利于身体自然运动。
2,运动场所专业氛围较高,穿运动衣除了符合场合外,会给人带来健身的信心和最佳状态。
穿运动衣比较合适。
1,刚开始健身时,身体还没有适应运动,血液循环较快,容易出汗,穿运动衣透气轻便,出汗后更容易散发。
此外,运动衣材质一般较柔软舒适,不会让身体感到束缚或过于挤压,有利于身体自然运动。
2,运动场所专业氛围较高,穿运动衣除了符合场合外,会给人带来健身的信心和最佳状态。
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