生吃百合好,具有养心安神,润肺止咳的功效。百合能美容养颜,清热凉血,适合肺热或肺燥咳嗽,热病后余热未清,心烦口渴等病症,油性皮肤人多吃百合,对皮肤也特别好。百合粥也是养胃的好食材,类风湿或者本身体质湿热的人,不宜吃百合。
生吃百合好,具有养心安神,润肺止咳的功效。百合能美容养颜,清热凉血,适合肺热或肺燥咳嗽,热病后余热未清,心烦口渴等病症,油性皮肤人多吃百合,对皮肤也特别好。百合粥也是养胃的好食材,类风湿或者本身体质湿热的人,不宜吃百合。
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