怎样让腿变直快速又有效（怎么让腿变直最直接的办法）

快速有效的方法：对于软组织挛缩比较轻的，可以通过形体锻炼来让腿变直。

大多数腿不直的成年人，其实腿部骨头并不弯曲。而骨头的位置不对，比如内旋、外旋、胫骨内翻、胫骨外翻等等都可以造成腿不直，纠正这些问题就可以解决腿不直的问题。