6-7岁的儿童每日应摄的营养元素要包括蛋白质,每天大约需要60-70克,还有各种矿物质和微量元素,目前每日进补的钙量大约是800毫克,铁适宜量为12毫克,不要吃太多的盐,这样对孩子的发育没有好处,不要一餐就给孩子吃的太多,可以少量多次地给孩子加餐,观察孩子每日摄入食物情况,定期做身体检查。
6-7岁的儿童每日应摄的营养元素要包括蛋白质,每天大约需要60-70克,还有各种矿物质和微量元素,目前每日进补的钙量大约是800毫克,铁适宜量为12毫克,不要吃太多的盐,这样对孩子的发育没有好处,不要一餐就给孩子吃的太多,可以少量多次地给孩子加餐,观察孩子每日摄入食物情况,定期做身体检查。
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