早餐吃鸭蛋好吗（吃水煮鸭蛋有什么功效）

 早餐吃鸭蛋没有问题，挺好的。其实鸡蛋和鸭蛋的营养成分差不多。 现在大部分人一般都早晨会吃一个鸡蛋。鸡蛋比鸭蛋两千年，先入为主，人们习惯了吃鸡蛋，其实鸭蛋跟鸡蛋的营养成分差不多。