水蜜桃吃多了会怎么样 一天最多吃几个水蜜桃（水蜜桃什么时候吃最佳）

水蜜桃一天吃1-2个最好，不可以过多的食用，每天吃水蜜桃对身体好，因为水蜜桃营养价值十分丰富，而且水蜜桃中的果胶和纤维的含量十分丰富，既可以增加饱腹感，还可以有效的促进肠胃的蠕动速度，加快新陈代谢的速度。