花生是一种坚果类的食物,里边还有大量的饱和脂肪,油脂,蛋白质,氨基酸,经常吃花生容易引起口唇干涩,咽喉部肿胀,可以提高机体免疫力,过于肥胖,建议尽量不要吃花生,容易引起上火,胃肠胀气,消化不良,上火期间应多吃蔬菜水果,多喝水。
花生是一种坚果类的食物,里边还有大量的饱和脂肪,油脂,蛋白质,氨基酸,经常吃花生容易引起口唇干涩,咽喉部肿胀,可以提高机体免疫力,过于肥胖,建议尽量不要吃花生,容易引起上火,胃肠胀气,消化不良,上火期间应多吃蔬菜水果,多喝水。
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