冷冻的西兰花具体做法是:
食材:冻西兰花一棵,彩椒少许,盐,鸡精,香油,蚝油。
步骤:
1、西兰花用手掰成小朵,清洗干净;
2、蚝油中加入水(水和蚝油1:1)、芝麻、淀粉、白糖,拌匀;
3、切好香葱、大蒜、辣椒;
4、西兰花放入开水中焯下捞出备用;
5、锅中入油,烧热加入葱、蒜、辣椒炸香,放入西兰花炒一炒;
6、加入调好的味汁,炒匀出锅。
冷冻的西兰花具体做法是:
食材:冻西兰花一棵,彩椒少许,盐,鸡精,香油,蚝油。
步骤:
1、西兰花用手掰成小朵,清洗干净;
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3、切好香葱、大蒜、辣椒;
4、西兰花放入开水中焯下捞出备用;
5、锅中入油,烧热加入葱、蒜、辣椒炸香,放入西兰花炒一炒;
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