那种面包热量最低（面包店里哪种面包热量最低）

全麦面包热量低。全麦面包的膳食纤维含量丰富，热量低，比较适合减肥的人吃。

但是平时一定要少吃面包等快餐食品，长时间使用快餐食品，是会造成机体某些营养素的缺失的。想要减肥就应该有规律的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要偏食，不要挑食，少吃含糖高以及油腻的食物。

做到管住嘴，迈开腿，通常都是会减肥成功的。