交际圈是需要处理好的
食水来源确定好
地点选择干扰少的(周边最好没人装修)
坐垫选择好,选择自己最舒服的
如果打坐,需要准备好保暖包裹腿的毯子或被子(小)
需要准备好保护嗓子和降火的饮品
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其他有待他人补充
交际圈是需要处理好的
食水来源确定好
地点选择干扰少的(周边最好没人装修)
坐垫选择好,选择自己最舒服的
如果打坐,需要准备好保暖包裹腿的毯子或被子(小)
需要准备好保护嗓子和降火的饮品
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其他有待他人补充
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