功效与作用
补钙、镇静安神
脱脂牛奶指将牛奶中的脂肪脱去。脱脂牛奶中含有丰富的钙、维生素D等营养物质，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98％，具有补钙、镇静安神等功效。
1、补钙：脱脂牛奶除含有丰富的维生素以及矿物质之外，钙的含量同样非常丰富，能起到良好的补钙作用，同时对骨质疏松有一定预防作用
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