9点到10点钟吃早餐好不好(9点到10点吃早餐好不好)

9点到10点钟吃早餐好不好(9点到10点吃早餐好不好)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-10 10:26:46

9点到10点钟吃早餐好不好

不好。早睡早起是良好的生活习惯,早餐时间一般为六点至八点之间,然后11.30左右午餐开始,9-10点吃早餐就是改变了生物钟规律,偶尔为之没问题,经常就不行了。

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