八宝粥主料黑米20克糯米30克莲子4颗百合(干)10克薏仁10克花生仁(生)10克枸杞子5克赤小豆10克绿豆10克红枣5颗辅料水400毫升冰糖50克八宝粥的做法1.准备食材，将所有材料混合一起洗净2.将洗净的食材倒入电饭煲中，加水，煮一小时3.时间到后打开盖子放入冰糖，再闷2—3分钟
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