小满节气是二十四节气之一，表示夏天渐近，天气逐渐炎热
小满是因为此时低纬度地区已经开始进入夏天，而高纬度地区也已经开始进入炎热的季节
此时气温升高，为了避免中暑等问题，人们应该合理饮食，多喝水，适当增加户外活动时间
小满之后就是芒种节气，此时是夏季的正式开始，人们应该更加注重自身健康和安全，养成良好的生活习惯，保持良好的心态和身体状态
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