社交恐惧的九种表现 你中了几条（社交恐惧症怎么克服的24个表现）

1、说话时总是躲闪别人的眼睛，不敢和别人对视，怕被别人窥探到自己的内心。

2、听到电话的第一反应是烦！很烦！非常烦。

3、到新的环境（比如换学校，换工作等）会害怕要重新认识新的朋友。

4、想开口说话却突然觉得好累，还不如睡觉。

5、聚会总是一个人埋头吃，很少和别人交谈，也不想和别人交谈（因为找不到话题）。

6、跟一群不熟悉的人呆在一块比打架还累。

7、远远的看到认识的人就开始纠结是打招呼还是绕道走。

8、不会维系友谊，或者说不知道怎么去维系友谊，导致和初中、高中、大学都不怎么联系。

9、明明自己和孤独无聊，但是如果有人约唱歌吃饭却又下意识的拒绝了，只想一个人在家静静。