1、准备食材
2、葱蒜切沫
3、豆腐丝，胡萝卜，黄瓜洗净切丝
4、豆腐丝过水去除豆腥味
5、起锅，热油，炒香葱蒜
6、放入胡萝卜丝，炒软
7、放入豆腐丝，黄瓜丝，煸炒
8、加入两勺轻盐酱油
9、翻炒均匀出锅
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