身高1.75米的标准体重应该是70kg。如果超过标准体重20%以上诊断为肥胖,如果超过10%-20%之间诊断为超重,不仅需要根据标准体重评估是否肥胖,还需结合体重指数,用体重数(kg)除于身高(m)的平方,如果体重指数≥28诊断为肥胖,如果体重指数≥24诊断为超重,体重指数平衡了身高对体重的影响。
另外还需要了解是否是腹型肥胖,也就是体内内脏脂肪是否增多,借助腹围,通过男性腹围≥90cm,女性腹围≥85cm诊断为腹型肥胖。不仅关注标准体重,身高、体重的指数以及腹围,更关注代谢是否异常。如果体重虽然超重,但高脂血症、高血压甚至高血糖,同样可诊断为代谢性肥胖。