吃干红枣有什么好处（吃干红枣的好处和坏处）

如同吃干果一样，都是对身体有很大帮助的，特别是干红枣，吃了如同水果糖一样，十分的甜，更是能及时的补血，活血化瘀效果十分好，脸颜色看起来红润，更是中药的一种良剂。