如果母亲通常单独带孩子，可以适当地让父亲或祖父母照料婴儿，这样婴儿就可以慢慢适应新环境或改变照顾者，这样婴儿在分离过程中不会出现过度焦虑或紧张。
原因分析
分离焦虑指的是婴儿，他对自己的亲属有一定的记忆，经常关心他/她。如果经常关心他/她的人突然离开或把婴儿置于新的环境中，婴儿会有焦虑、不安、哭泣甚至疾病。
措施和建议
如果出现焦虑分离，你可以经常与宝宝进行电话或视频互动，这样宝宝就能听到母亲的声音，这会让宝宝感觉到一定的安全感，可以减轻或改善焦虑症状
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