主料3人份
高筋面粉500克
辅料
水适量, 西红柿1个, 葱花5克 ,油10克 ,五香粉5克, 生菜10克, 盐5克。
将一个西红柿清洗干净,去皮后切成小丁,葱切成葱花。
面粉加适量的水搅拌成稠糊状。
搅拌好醒十分钟。
锅中放少许油,预热二分钟后,放入葱花,1/3勺五香粉爆香。
放入西红柿继续搅拌翻炒二分钟。
加入大量开水。
水开后,将面糊弄到铲子上,用筷子开始拨鱼。
所有的拨完后,煮熟盛出,然后撒些几片生菜即可。
主料3人份
高筋面粉500克
辅料
水适量, 西红柿1个, 葱花5克 ,油10克 ,五香粉5克, 生菜10克, 盐5克。
将一个西红柿清洗干净,去皮后切成小丁,葱切成葱花。
面粉加适量的水搅拌成稠糊状。
搅拌好醒十分钟。
锅中放少许油,预热二分钟后,放入葱花,1/3勺五香粉爆香。
放入西红柿继续搅拌翻炒二分钟。
加入大量开水。
水开后,将面糊弄到铲子上,用筷子开始拨鱼。
所有的拨完后,煮熟盛出,然后撒些几片生菜即可。
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