鱼提前多久杀合适（鱼还是活的该怎么杀）

“新鲜活鱼，现杀现做。”这是饭店经常打出的诱人招牌。许多人认为，活鱼现杀现吃，才能更好地保证味道和营养。但事实上鱼宰杀后马上就吃并不科学。

鱼被宰杀2至5个小时后，鱼肉中的一些酶才开始发挥作用，使蛋白质分解为氨基酸，让鱼肉变得鲜美细嫩。同时，鱼体内代谢已经停止，毒素大都排出，细菌也都已死亡，所以这是烹调的最佳时间。