1、机械跑步机优点:简单,耐用,实在,省电,重量轻体积小,容易储存,不需要怎么保养,在最少的保养下它能用好几年,价格比电动跑步机便宜,在耐用方面,机械跑步机更占优势
2、机械跑步机缺点:机械跑步机没有马达驱动,锻炼效果比较差,容易使膝盖和踝关节受到伤害,前期锻炼会比较吃力,容易产生疲劳,机械跑步机造成的后果就是越锻炼腿越粗,尤其是你调整了速度或者坡度之后,你需要用更大的力去蹬它,有些机器你调整了速度之后,需要暂停锻炼,手动去调节它后再继续锻炼,就比较麻烦
1、机械跑步机优点:简单,耐用,实在,省电,重量轻体积小,容易储存,不需要怎么保养,在最少的保养下它能用好几年,价格比电动跑步机便宜,在耐用方面,机械跑步机更占优势
2、机械跑步机缺点:机械跑步机没有马达驱动,锻炼效果比较差,容易使膝盖和踝关节受到伤害,前期锻炼会比较吃力,容易产生疲劳,机械跑步机造成的后果就是越锻炼腿越粗,尤其是你调整了速度或者坡度之后,你需要用更大的力去蹬它,有些机器你调整了速度之后,需要暂停锻炼,手动去调节它后再继续锻炼,就比较麻烦
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