每天跑四十分钟一个月减多少斤（每天跑25分钟一个月能瘦多少斤）

每天跑四十分钟，一个月大概可以减掉五斤多。但是也不能拒绝是这样的，不同体质的人通过运动减肥不一样，有的人通过运动减肥效果非常的明显，但是有的人通过运动减肥，不但不减肥，有的人运动食粮增加反而增肥了，所以要根据自身情况具体分析。