王者荣耀不建议不休息继续玩,但如果玩家非常想坚持下去,建议可以采取以下方法来改善:
1、锻炼身体:参加体育运动可以帮助身体保持健康,锻炼体能,可以提高游戏时的精神状态。
2、让大脑休息:关闭游戏改变一下活动,看看另外一些书籍有助于睡眠和放松,也可以让大脑放松休息。
3、科学玩游戏:定期规划,如果有一定的时间不能让游戏玩太久,可以控制游戏时间以保护自己不上瘾。
4、免去玩游戏所带来的焦虑:玩游戏未必都要争取胜利,有些时候可以学会关注游戏的乐趣,免去玩游戏的焦虑,这样玩游戏的愉悦就会增加。
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