一岁宝宝睡觉怎么保暖脚(1岁宝宝睡觉脚不暖和怎么回事)

一岁宝宝睡觉怎么保暖脚(1岁宝宝睡觉脚不暖和怎么回事)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-25 00:33:16

一岁宝宝睡觉怎么保暖脚

每晚睡前坚持给宝宝温水泡脚,能使足部皮肤表面的毛细血管扩张,血液循环加快,改善足部皮肤和组织营养,增加局部抵抗力,促进宝宝睡眠,有助于其生长发育。

但家长们要注意,给宝宝泡脚水温不宜过高,最好将水温控制在45-50℃之间,因为水温过高,容易使足底的韧带变得松弛,不利于宝宝足弓的形成和维持,这样很容易形成扁平足。 通过温柔的脚底按摩,能有效促进血液循环,宝宝冬天就不再“冻手冻脚”了。由于宝宝的筋膜相当嫩薄,为防止宝宝受伤,按摩时的力道应轻柔,尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来按摩。

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