补钙可以多吃芹菜、白菜、菠菜、卷心菜、油菜等黄绿色蔬菜，但在日常生活中蔬菜补钙效果并不太理想，建议通过豆制品、鸡蛋、虾皮等食物的补钙效果较佳
消防控制系统怎么自检（消防控制系统自动和手动的区别）
消防控制系统的自检通常包括以下几个步骤：1.检查电源：首先，...
如何进行消防联动测试（消防联动测试操作流程）
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怎样去除白色衣服上的黑笔印（衣服上的黑笔印子怎么去除小妙招）
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白衣服上黑笔芯怎么洗掉（黑色中性笔芯弄到了衣服怎么洗掉）
你好一白衣服上有黑色笔芯儿，可以用小苏打洗涤剂，白醋三种溶液...
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如何去掉白色上衣上的黑色笔迹（衣服上的中性笔迹怎么去除小窍门）
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