含钙量较高的蔬菜有以下几种，平时可以多吃一些，有补钙的作用。
红萝卜缨含钙量250mg/100g。
荠菜含钙量244mg/100g。
笕菜含钙量187mg/100g。
木耳菜含钙量166mg/100g。
油菜含钙量148mg/100。
芥兰含钙量121mg/100g。
另外木耳、菠菜、卷心菜等也有一定的含钙量，可以经常吃一些。
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