躺着玩手机对颈椎的影响(颈椎病最怕的三种枕头)

躺着玩手机对颈椎的影响(颈椎病最怕的三种枕头)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-22 03:38:36

躺着玩手机对颈椎的影响

躺着玩手机可对颈椎造成一定的伤害,因此一般不推荐躺着玩手机,使颈椎保持直立或中立位的状态,可相对减小颈椎承受的载荷和负荷,此时整个颈椎处于比较严重的屈曲状态,容易形成肌肉损伤,其危害重于低头玩手机。

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