紧张心理学基础知识(心理学怎样消除紧张心理)

紧张心理学基础知识(心理学怎样消除紧张心理)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 09:50:44

紧张心理学基础知识

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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