人为什么要紧张（上台讲话紧张颤抖三招解决）

主要是生性胆怯，和人交往时有心里障碍，不敢注视他人的目光，生怕别人提问什么，自己答不上来，会很难堪又让人笑话。

其实大可不必，只要你放松心情，多与人交流，克服胆小怕事的心理，你会慢慢适应人多的场合，同时你自己也会越来越自信的。