土豆胡萝卜泥是怎么做的（胡萝卜土豆蒸熟怎么做泥）

5个月宝宝辅食食谱胡萝卜土豆泥的做法：食材：土豆40克、胡萝卜40克、白米汤适量做法：

1、胡萝卜和土豆洗净去皮，备好米汤；

2、将胡萝卜、土豆切片上锅蒸约15分钟左右；

3、分别放入研磨碗，用研磨棒捣碎后过筛；

4、分别用米汤调制均匀即可。土豆具有和胃、活血、消肿等功效。常食土豆可辅助治疗宝宝消化不良，习惯性便秘，预防肠道疾病的发生。与营养丰富的胡萝卜搭配不仅能让宝宝均衡营养，还能让宝宝皮肤更加细嫩。 5个月宝宝辅食食谱胡萝卜土豆泥建议选用黄土豆，黄肉的土豆比较粉面，白肉的比较脆甜，二者相比黄肉的更适合给宝宝食用。