圆葱炒实蛋是一道简单易学的家常菜,制作过程如下:
所需材料:
- 圆葱(2根)
- 鸡蛋(3个)
- 生姜(适量)
- 蒜末(适量)
- 盐(适量)
- 食用油(适量)
制作步骤:
1. 鸡蛋打入碗中,加入半茶匙盐拌匀。
2. 圆葱切成1厘米长的段,姜切成细丝,蒜末备好。
3. 热锅放油,油热后,加入葱段、姜丝和蒜末,用中小火煸炒出香味。
4. 加入鸡蛋液,待鸡蛋微凝固后,用锅铲迅速拌匀,保持鸡蛋的柔嫩口感。
5. 翻炒至鸡蛋定型,圆葱变软,加适量盐调味即可。
小贴士:
1. 如果习惯于加水打蛋,可以在蛋液中加入适量水,蛋炒出来会更松软。
2. 圆葱的香味非常浓郁,可以在入锅前用清水浸泡5分钟,或者用盐水焯烫后,去除较多的刺激性气味。
3. 翻炒鸡蛋的时候,要不停的快速翻炒,以免炒糊,保持口感柔软细滑。
4. 如果喜欢口感更松软的蛋,可以在炒鸡蛋的时候,加入少量的淀粉水,这样制出的实蛋更加柔滑。