笋壳鱼淮山汤的做法(癌症病人喝笋壳鱼汤)

笋壳鱼淮山汤的做法(癌症病人喝笋壳鱼汤)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-02 13:31:44

笋壳鱼淮山汤的做法

1.

新鲜的500克笋壳鱼,宰杀干净,把鱼肚子里的内脏都清除出来,冲水后晾干水,备用。

2.

100克铁棍淮山削皮,滚刀切,记得戴手套

3.

用汤锅煲一锅热水,备用。烧红锅,放10ml油,把鱼倒入锅中,尽量不要去翻炒,以免把鱼弄烂,放5克盐,把鱼煎得有一点黄就可以了。

4.

把煎好的500克鱼倒入正在滚的汤锅内,再把100克淮山和10克姜片倒入锅内。大火滚10分钟,转中火滚半个小时。

5.

半个小时后鱼汤变得雪白,尽量不要搅拌太多。

6.

可以食用了

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